「早起きは三文の得」ということわざがありますが、それは現代にも通用するのでしょうか。早起きをするといわゆる「朝活」が出来ますが、その分夜早く眠くなってしまいます。果たしてほんとに得をするのでしょうか。

こんにちは。ayamelです。朝や夜、あるいは日中に皆さんが行うルーティンって何かおありでしょうか。ちょっと前にYouTubeで流行ったやつです。男性・女性を問わず、たくさんの人の生活の一部を知れるため、自分の参考になりますよね(^^) 同時に、「何か同じ…